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凯发娱乐客户端,温碧霞:自创“烫蛋滚”按摩术

来源:漠沙信息门户网   时间:2020-01-11 11:51:09
[摘要]温碧霞坦言,青春期的自己,应该算得上是一个叛逆少女。温碧霞在香港调景岭出生。在“80后”年轻人的心里,温碧霞是绝对的“女神级”人物,而时至今日,温碧霞依旧美丽动人。自创“烫蛋滚”按摩术紧致肌肤除了姣好的身材之外,光滑的皮肤也是温碧霞引以为傲的。温碧霞表示,她的日常饮食一般以清淡爽口为主,多吃粗纤维的东西和水果,保持肠道畅通,有助排除体内毒素。此外,温碧霞还自创了一套“烫蛋滚”按摩术。

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凯发娱乐客户端,作为“80后”年轻人心目中的女神,虽然已过不惑之年,但身穿一袭白色露背长裙的温碧霞,脸上却丝毫没有留下岁月的痕迹,依旧是美得不可方物。问起这位“不老女神”的养生及护肤秘诀,她也不吝与我们分享。

接受访问时,温碧霞刚参加完上海国际电影节,忙于宣传她参演的电影《微交少女》。在娱乐圈摸爬滚打30多年,如今她仍对电影有着极强的兴奋感,一说起来就停不下。

明白父母苦心 科学育儿

“我小时候不喜欢被人管,觉得自由大过天,当时想要的就是自由自在地做自己喜欢的事情。”温碧霞坦言,青春期的自己,应该算得上是一个叛逆少女。

温碧霞在香港调景岭出生。“爸爸管得我很严。有次我带朋友来玩,他还追着想打人,不让男生和我玩。”

温碧霞说,虽然当时的自己很不能理解父亲,但如今回想起来,却觉得那是为人父母都会去做的事情——保护自己的儿女。“对于我的儿子,我也会反对他早恋,但是我更多地会以巧妙的方式加以疏导,使他形成正确的人生观。”

有氧运动帮助加快新陈代谢

时间又回到温碧霞十三四岁时。其时《靓妹仔》剧组成立,导演黎大炜和编剧文隽在街上物色演员,一眼看中了正和朋友逛街的温碧霞,她的命运自此发生重大转折。

1982年,电影《靓妹仔》在香港上映。温碧霞那时才16岁。在“80后”年轻人的心里,温碧霞是绝对的“女神级”人物,而时至今日,温碧霞依旧美丽动人。问她身材怎么会保养地如此之好,她笑笑说,其实最主要是运动和睡眠的帮助。“我从很小的时候就养成了每天跑步的习惯,而且除了跑步外,还会坚持进行一些有氧运动。另外,我也会时常进行一些瑜伽练习,熬夜后一定要进行充分睡眠,否则人也容易老得很快。”

自创“烫蛋滚”按摩术紧致肌肤

除了姣好的身材之外,光滑的皮肤也是温碧霞引以为傲的。48岁的温碧霞容颜未改、不见皱纹的护肤秘诀,则相当丰富。

温碧霞告诉我们,她用的护肤品基本都是天然的。其中,精油是护肤当中的首选。为了帮助消除压力、放松心情,温碧霞一般会选择薰衣草精油3滴+洋甘菊精油3滴,滴入温水中泡澡,因为她觉得薰衣草可以使中枢神经协调,恢复精神,洋甘菊则具有镇静的作用,两者混合后,疗效加强许多。另外,良好的生活习惯也是必不可少的。温碧霞表示,她的日常饮食一般以清淡爽口为主,多吃粗纤维的东西和水果,保持肠道畅通,有助排除体内毒素。另外,她也拒绝烟酒,因为这些东西都会刺激皮肤,让皮肤“消化不良”。最重要的还是多喝水,给身体和肌肤补充水分。

此外,温碧霞还自创了一套“烫蛋滚”按摩术。即她会每天都会抽出15分钟的时间来做这鸡蛋按摩,以此来帮助滋养肌肤、促进皮肤血液循环、清热消肿,起到收缩毛孔、紧致肌肤作用。“按摩方法很简单:首先,在温水洁面后,用剥去壳的温热鸡蛋在脸上转动,依据肌肉生长规律进行,从额头、眼鼻、脸颊到嘴部,都要照顾到,直至鸡蛋冷却下来。然后,经过热鸡蛋推拿按摩脸部后,再用冷毛巾敷面几分钟,这样可使毛孔、血管收缩,一张一弛的效果,可以令皮肤更富于光泽和弹性。”(来源|读者报 作者|赵菲一)